Een steven is het voorste gedeelte van een schip, de punt van het schip. Het is de deel van het schip dat het eerst door het water snijdt en meestal het richtinggevende gedeelte is. Het is ook een belangrijk onderdeel voor de stabiliteit en koers van het schip.

Ook ik stond misschien net als jij ooit op zo’n punt, zoekend naar wie ik ben, wat ik wil en waar ik naartoe moet.

In 2017, na de geboorte van mijn eerste zoon, raakte ik verdwaald. Het voelde alsof ik door de mist voer, omringd door ruis. Een nieuw leven, een ander werkritme, een kind… alles veranderde. Ik verdiepte me in allerlei onderwerpen, maar ik miste een centrale plek waar ik met al mijn vragen terecht kon.

Toen ontmoette ik mijn goede vriend en ervaren personal coach Jeroen Rensel van RNSL. Hij liet me inzien dat ik niet mijn gedachten ben en begeleidde me terug naar de bron, naar mijn kern. Sindsdien bewandel ik mijn eigen pad en ben ik gestart met mijn eigen praktijk voor vitaliteitscoaching. Dit werk geeft me enorm veel voldoening. Het voelt geweldig om mensen richting te geven en hen te begeleiden op hun weg.

Mijn passie voor eten ontstond in mijn jongere jaren, tijdens mijn koksopleiding. Later groeide deze passie uit tot mijn liefde voor barbecueën. Natuurlijk geniet ik van klassieke low-and-slow bereidingen, zoals spareribs of een goede hamburger. Maar mijn grootste uitdaging ligt in het creëren van voedzame gerechten op de kamado.

Als kok ontdekte ik de kracht van voeding: het brengt mensen niet alleen samen, maar voedt ook lichaam en geest. Het vormt de basis voor vitaliteit.

Voor mij gaat vitaliteit verder dan voeding. Het draait om balans tussen mentale kracht, fysieke energie en persoonlijke groei.